Cons-Alt

Здравствуйте, уважаемые психологи!

Меня зовут Павел (19 лет). У меня поизошло следующее. Вчера поздно вечером на улице ко мне подошли трое парней и захотели забрать мои деньги. Я СЛОВАМИ объяснил, что их у меня нет, хотя это была неправда. Я отлично помню свое ощущение в тот момент - как у меня тряслись коленки и с трудом сдерживалась дрожь в голосе.

Но несмотря на это, мы разошлись, и я уже было успокоился, как вдруг меня догнал один из них. Остальных поблизости не было. Он попытался еще раз надавить на меня. Я опишу примерный диалог, чтобы было понятно, из-за чего же я переживаю.

он - займи хотя бы десятку
я - я же сказал - у меня нет денег
он - а если я тебя обыщу и найду?
я - ну, во-первых, я не дам тебе себя обыскивать
он - и что ты будешь делать - драться?
я - если ты этого не захочешь, то драться мы не будем
он - а если я тебя просто пристрелю?
я - стреляй. Можешь пристрелить меня из-за двадцатника.
он (залезая в мой карман) - а если найду, то тебе придется плохо.

В этот момент я залез в другой карман и отдал ему желаемую десятку. Он сразу сменил свое настроение и попытался предложить свою помощь в случае чего и т.д. Одну вещь я не могу понять в себе. Эта десятка - показатель моей внутренней слабости. Хоть мой рост - 190, и я одно время занимался карате, я не стал дальше отстаивать свое достоинство, а просто отдал эти деньги. Маленькие деньги, но это - показатель. Если бы мы подрались, я бы не так переживал. Но я предпочел капитулировать, потому что испугался драки. Я тысячу раз давал себе зарок не пугаться именно в таких случаях, но то что произошло сводит на нет всю мою уверенность в будущем.

Никогда не обращался к психологам за советом, все откладывал, а потом все налаживалось и уже вроде как и нет необходимости. Но именно в такие периоды у меня появлялась ложная уверенность в своей силе. А такие моменты, как вчерашний, заставляют переосмысливать образ самого себя и искать какую-то новую основу для уверенности. Подскажите, пожалуйста - как найти ее.

Очень жду вашего ответа.

Здравствуйте!

Каждый день судьба предоставляет нам разные испытания, в том числе и по отработке на практике убеждений и ценностей, представлений о самом себе. Это естественный процесс, и считать такого рода пересмотр чем-то из ряда вон выходящим не стоит. Более того, чем жестче сформировано представление о самом себе, то есть чем четче Вы представляете, кто Вы такой, как личность, тем быстрее Судьба предложит Вам разные испытания и ситуации, которые заставят Вас задуматься о границах Вашего Эго. Если хватит сил, прочитайте Пелевина "Чапаев и Пустота" - там этот вопрос просто ребром поставлен.

Так что смело испытывайте себя и изучайте разные грани своих возможностей, в том числе и психических. Кстати, а давайте подумаем, чего же именно Вы испугались? То есть где же кроется причина СТРАХА? В возможных побоях ли? Что-то в это не верится, не видится, не читается... На очной консультации любой психолог взял бы Вас этим вопросом на измор и мучил бы до тех пор, пока Вы сами не определитесь. Прежде чем читать дальше, постарайтесь ответить себе на этот вопрос самостоятельно.

А дальше вот какие размышления.

У Вас в кармане ЕСТЬ деньги! И Вы это прекрасно знаете. Исходя из своих убеждений ("потерять лицо" и тому подобное) Вы произносите ЛОЖЬ. Ложь - коварный помощник. Она может выручить в ряде случаев, но требует РАСПЛАТЫ. А плата у нее гораздо серьезнее и страшнее, чем физические неудобства и побои. Плата - нравственные страдания, когда резко падает творческий потенциал человека, изымаются его силы. Тем самым Вы добровольно отдаете свою силу тому, кто был заинтересован в этой провокационной ситуации (неважно, кто это именно: ребята на улице - всего лишь подсадные утки. Есть более значимые силы, которые претендуют на то, чтобы распоряжаться жизнью человечества). Мастера восточных единоборств сказали бы, что канал Ци перекрывает сам человек, отворачиваясь от ПРАВДЫ.

Кстати, как только Вы сказали правду, ситуация решилась полностью, и в Вашу пользу. Более того, Судьба дала Вам возможность не пропустить этот случай, как многие до этого, а сделать его своего рода уроком, чтобы разобраться в себе. Кстати, кажется Вы и сами понимаете, что драка, если она неизбежна, должна состояться, но поводом должна быть не ложь, а правда. Вместо "не могу дать денег, потому что их нет", скажите "не хочу этого делать по тем-то и тем-то причинам". Если Вам так дороги собственные принципы...

Хотя, знаете, если и более гибкий подход, но он также связан с умением сказать правду, а не выкручиваться на лжи с последующей моральной расплатой. Ниже я хотел бы привести выдержку из моей, можно сказать, настольной книги Мастера, профессора Ян Дзюньмина "Тайци-цюань. Классический стиль Ян":

"В соответствии с китайской философией, для достижения гармонии и мира с врагом в случае возникновения конфликта вам недостаточно одержать победу над его телом. Истинная боеспособность заключается в том, чтобы продемонстрировать противникам, что у них нет ни единого шанса на победу. Тогда после физического столкновения возникнет состояние духовной гармонии с врагом и будет достигнут мир. Разгром и физическое унижение противника может только укрепить его ненависть к вам и спровоцировать будущие смертоносные войны.

В Китае высшим уровнем боя считается его отсутствие.

Если вы оказались способны предвидеть бой и избежать его, вы выиграли воину.

Хочу привести вам один пример. Неподалеку от моего зала расположен один бар. Иногда его посетители, напившись, решают зайти к нам и бросить вызов нашей школе. Часто это возбуждает учеников, и самые молодые стремятся принять вызов. Однажды в школу зашел пьяный ветеран вьетнамской войны и захотел с ними подраться. Некоторые из учеников снова продемонстрировали возбуждение и злобу. Я сказал им, что разберусь с посетителем самостоятельно. Я вежливо и доброжелательно обратился к нему, спросил, как его зовут и чем я могу ему помочь. Он рассказал мне, каким он был сильным и храбрым на войне и как хорошо он умеет драться. Я слушал его и кивал головой в знак признания его былой славы. Заметив, что я действительно интересуюсь его историей, он стал вести себя менее вызывающе. Затем я попросил его присесть и обождать: мне нужно закончить занятие, сказал я, а потом я с ним подерусь, если он не возражает. После этого я принес ему горячего чая, сказав, что это поможет ему во время ожидания. Через полчаса он проснулся и незаметно выскользнул из двери. С тех пор каждый раз, проходя мимо нашего зала, этот человек улыбается мне и приветливо машет рукой. Хотя мы и не знакомы достаточно близко, мы все же стали приятелями, и с тех пор он нас больше не беспокоил."

Вот так тоже можно понимать уважение к себе и принцип противостояния.

Удачи.

Доброго времени суток, уважаемые психологи!

Очень надеюсь на Ваше понимание и содействие в работе над мучающим меня вопросом. Если говорить коротко, вопрос в том, что делать человеку, ставшему объектом постоянного шантажа самоубийством? Знаю, что подобное можно почти наверняка отнести к разряду демонстративных актов (т.е. человек на самом деле хочет только привлечь к себе внимание и напугать:) Однако, знаю я и то, что неосторожность в данном случае легко может обернуться настоящей бедой.

Я ушла от мужа, который не работал, пил, периодически распускал руки, наконец начал оскорблять меня. Я решила, что такая жизнь мне больше не под силу. На данный момент прошло уже четыре месяца. Он говорит, что варианта только два: или я снова полюблю его и вернусь, или он не станет жить. Он принимает фенозепам, делая это на моих глазах, знаю, что когда он был в отъезде (ездил к отцу) он практически с собой покончил, спасла скорая. Там к нашему расставанию добавилась настоящая трагедия: отец умер во сне от сердечного приступа. Давал мне слово, что вопрос этот закрыт, и он не станет делать с собой ничего. Однако, по его словам, он уже вновь пускал себе кровь (выкачивая ее шприцом из вены), и бутылочка с не менее чем 30 таблетками фенозепама все время при нем.

Я хочу ему помочь, но жить с ним больше не хочу. Т.е. абсолютно, слишком много боли и слишком много лет уже отдано вере, что все наладится. Мне 27 лет, у меня дисфункция яичников (поликистоз), моя беременность требует отдельного совместного труда, материальных и моральных вложений. В этом браке у меня нет будущего. Я не желаю его смерти, но постепенно прихожу к состоянию близкому к эмоциональной тупости, мне уже все равно. Боюсь, что при очередном попадании в ловушку, когда он устроит все так, что рядом буду только я, и начнет горстями есть таблетки, а потом не подпустит меня ни к телефону, ни к двери, он просто сделает меня своей убийцей, после чего моя собственная жизнь вряд ли сложится удачно... Я склонна и без столь явной демонстрации во всем винить себя. А мстить себе за чужую боль я умею.

Прошу Вашего совета. Чувствую, что ситуация на грани, что контроль над ней практически потерян и еще один толчок спустит поезд с рельс. Не вправе просить ответить быстро, так как работа Ваша достаточно серьезна, и мой крик один из многих. Но это действительно ситуация, требующая немедленной коррекции. Я уверена, что веду себя неправильно, но как - просто искренне не знаю.

С уважением.

Здравствуйте, Юля!

К сожалению, Ваш вопрос попал ко мне не быстро. Я вижу необходимость ответить Вам как можно скорее. Не буду обсуждать Ваше поведение. Я предельно отчетливо осознаю всю сложность Вашего случая. Вам необходима психологическая помощь. В том виде, в котором Вы предполагаете ее получить, это вероятнее всего будет лишь отсрочкой трагедии, к которой Вы неумолимо движетесь. Только очная работа с профессиональным психологом, с живым реальным человеком, может помочь Вам. Редко в своей практике призываю к банальностям. Но сейчас не вижу другого способа. Возьмите себя в руки, совершите еще одно усилие. Сделайте еще один шаг - идите к психологу. В этой ситуации практически бессмысленно что-либо говорить о Вашем бывшем муже. О серьезном психическом расстройстве. О пограничном аффективном состоянии, чаще всего приводящем к суицидальным попыткам. И насколько это ясно из вашего письма, никаких попыток искать помощи он не делал. Сожалею, но если все так пессимистично, то могу представить, с чем Вам придется столкнуться в скором будущем.

До свидания.