Психологический "мазохизм"

Уважаемые психологи!

Подскажите, пожалуйста, как избавиться от психологического "мазохизма"? Есть ли какие-то приемы, методы? Постоянно мысленно возвращаюсь к ситуациям из прошлого, которые в настоящее время травмируют меня. Причем, я прекрасно понимаю, что не надо об этом думать, старательно пытаюсь переключится на мысли о чем-то положительном, но, увы, опять возвращаюсь. При этом пытаюсь прочувствовать свою реакцию на негативные мысли, как бы пытаюсь узнать больно мне или нет? Знаю, что многие люди отключаются от травмирующих мыслей, и у них это прекрасно получается. Может быть это заложено природой?

Ваш психологический "мазохизм" обусловлен, как я понимаю, реальной травмой, перенесенной Вами в прошлом. Рана не закрылась и то, что она буквально требует Вашего внимания, совершенно естественно и нормально. Мне представляется, что в том непростом осознаваемом Вами опыте, который вы вынесли из травматической ситуации, не хватает чего-то очень существенного. Если бы Вам удалось восполнить этот дефицит, Вы наконец-то примирились бы с прошлым, и оно оставило бы Вас заботам настоящего.

Я бы не назвал свою зарплату маленькой... но хочется большего...

Не могли бы вы помочь мне разобраться в следующей ситуации: Я недавно окончил институт и устроился на работу в престижную организацию. До этого была возможность (хотя и не стопроцентная) устроиться в другую фирму с гораздо более высокой оплатой, хотя работа была менее престижная и более однообразная и скучная. В ней не было ничего хорошего (сплошная рутина) кроме зарплаты. Я выбрал более интересную, но менее оплачиваемую работу (хотя есть перспектива карьерного роста и в дальнейшем этот профессиональный опыт будет более полезным). Но с получением первой зарплаты в голову стали приходить мысли о правильности сделанного выбора: может, стоило пользоваться моментом и зарабатывать деньги в настоящем, чем рассчитывать на перспективу (хотя это можно назвать перспективной недальновидностью) - такие мысли сильно ухудшают настроение работать. Я бы не назвал свою зарплату маленькой - выше среднего, но всем хочется большего...

Интересно было бы увидеть ваше мнение по этому поводу.

С уважением.

Есть ведь такие работы, "менее престижные и более однообразные". Скучно, господа! Не в обиду автору письма. Он озабочен, "в голову стали приходить мысли". А вот читать-то неинтересно, а отвечать тем более тягостно. Ну, разве что за перспективу быть замеченным и материально вознагражденным. Вот, вслед за обезличенным "Я" честно и признаюсь. Да, "хочется большего...". Поэтому не буду тревожить сомнения молодого человека. Мысли не только "ухудшают настроение работать", но и напрочь могут его отбить. Все еще интересно увидеть мнение по поводу?

А повод банальный. Как сделать бизнес вечно живым? Как сделать привлекательной службу для молодых кадров, увязав личные перспективы карьерного роста с преемственностью поколений, следуя душевному напеву "молодым у вас дорога, старикам - не ужасы выживания"? Как функциональную структурированность не превратить в бюрократическую безответственность? Как сохранить динамизм организации, не превратившись по истечении энного числа лет в болото? Дальше, дальше, дальше...

Я не собираюсь отвечать на эти вопросы, с которыми сталкиваются ВСЕ руководители организаций. За это я получаю деньги, когда выполняю конкретные задания. Я делаю это не один. Есть коллеги, есть системный подход, предполагающий множественность решений задачи. Важно видеть цели и пути достижения. Что собственно и есть психологическое консультирование, будь то индивидуума или организации. Говорят, у мудрых восточных правителей бывало до девяти придворных мудрецов, читай консультантов.

До встречи.

Дмитрий Власкин


Уважаемый Я!

Позвольте Вам напомнить известную пословицу про синицу в руках, которая несравненно лучше, чем журавль в небе. Если, конечно, я правильно поняла Ваш вопрос. Впрочем, нам необходимо договориться, что является синицей, а что - журавлем. Да, еще нужно понять, где небо и чьи руки... А также определиться - у Вас вопрос или Вы утверждаете?

Хочу ли Я, могу ли Я - продолжать дальше или Вы знаете ответ?

А если серьезно - похоже, Вам трудно взять на себя ответственность за свой выбор. И Вам нужно подтверждение со стороны правильности Вашего выбора. Хотя и это может не помочь - ведь ничто не помешает обесценить мнение постороннего человека. И тогда снова наступит время сомнений. И снова понадобится чья-то помощь. И так по кругу можно ходить очень долго. Некоторые из нас умудряются так прожить всю жизнь. В сомнениях. Возможно, это не Ваш случай. Время покажет.

Елена Суслова


Здравствуйте!

Мое мнение - вы сделали правильный выбор Но это МОЕ мнение - и почему вы должны ему доверять? Ведь это ВАША жизнь, и никто, кроме вас, не сможет понять, что лучше для вас. Вопрос в том, почему вы сомневаетесь в СВОЕМ решении и ищете подтверждения у других? Почему вы не доверяете себе? И это уже тема для меня, для психотерапевтической работы с вашим "Я", и об этом мы могли бы с вами поговорить - как помочь вам научиться доверять СЕБЕ.

С уважением.
Бабиевская Елена


То, что вы прочитали, результат работы нашей рефлексивной группы. Преимущество этого метода в том, что Вам предлагается на выбор несколько разных решений одной и той же проблемы, и вы можете выбрать то, которое Вам больше подходит, или же на их основе создать свое. Так мы, психологи центра "Триалог", работаем с организациями. А кто работает с вашей организацией?

Реклама

Цены завода, каталог продукции стеклянные двери.