"СТРАХ" - ОНА МЕНЯ БРОСИТ...

Буду Вам очень признателен, если Вы мне ответите уважаемые психологи.

А, именно, прошу у Вас (с большой буквы, потому что уважаю Вашу профессию, сам мелкими "шожками" внедряюсь в нее) жизненного урока.

Ситуация такая: У меня есть "девчонка". Сразу признаюсь, мне - 21, ей - 18.

Мне, как много больше, ей хочется уделять внимания, я ее очень люблю, у меня есть работа (работаю в СМИ) - средства массовой информации, где рабочие дни вообще ненормированные, т. е. я могу в любое время выйти на работу, как в субботу, так и в воскресенье. В буднии дни я работаю с 9.00 до 21.30. Она мне однажды сказала, почему мы так мало видимся. Живем мы в разных концах города. После этих слов я чувствовал себя виноватым, хотя мне уже не раз говорили, не чувствуй себя виноватым.

Люди, которые когда-то соприкасались с психологией, говорили - что какое бы ты решение не принял, оно будет правильным.

Но я не такой человек, я во всем соглашаюсь со своей девчонкой, и я очень часто чувствую себя виноватым. А после таких слов у меня "СТРАХ" - ОНА МЕНЯ БРОСИТ.

Здравствуйте Дима.

Ваше беспокойство понятно и близко. Вы очень дорожите общением с Вашей девушкой, что заставляет Вас бояться разрыва. Совет, который я Вам могу дать, банален и стар как сама жизнь. Компенсируйте недостаточную продолжительность ваших встреч. Цветы, подарки, побольше внимания - и у вашей девушки не будет ни малейшего повода сомневаться в ваших чувствах. Романтизм делает встречи незабываемыми. Близка зима, пригласите девушку покататься на лыжах, устройте маленький пикник на двоих. Придумайте что-нибудь не тривиальное, но не экстремальное (она может быть не готова к такому).

Что же касается чувства виновности, то действительно Вам не в чем себя винить. И действительно, решения принимаемые человеком, всегда для него самого самые правильные. Поэтому, Вам самому решать, как налаживать отношения со своей подругой.

Желаю всего наилучшего.

Поневоле становишься философом и фаталистом...

Интересная ситуация... Я увольняюсь из вооруженных сил РФ по состоянию здоровья. Заболевание тяжелое - СКВ, неизвестно сколько протяну.

Пить уже нельзя, с противоположным полом не ладится (да и не хочется инвалида хорошим людям подсовывать). Одна радость в жизни осталась на машине погонять, да мозги нагрузить какой-нибудь интересной работой. Поневоле становишься философом и фаталистом. Интересно было бы узнать мнение специалиста-психолога, хотя вряд ли оно поможет.

Уважаемый Александр!

Возможно, Ваше письмо будут читать подписчики КОНСУЛЬТАРИЯ, и в таком случае, разрешите дать короткое объяснение аббревиатуры СКВ. Вам же я советую просто пропустить этот раздел и перейти к следующему абзацу. Что это такое - Вам нет нужды рассказывать. Вы это знаете лучше, чем кто бы то ни было. Итак, СКВ - это ревматологическое заболевание соединительной ткани. По-научному оно называется: системная красная волчанка. Системная потому, что затрагивает все системы организма, а не только отдельные органы. СКВ встречается повсеместно, ею заболевают лица любого пола и возраста, но чаще молодые женщины. Этиология заболевания неизвестна, по некоторым данным роль этиологического фактора могут играть вирусы, но пока это точно не доказано. Участие аутоиммунных механизмов способствует самоподдержанию и непрерывному прогрессированию патологического процесса. Простым языком говоря, иммунная система человека оказывается постоянно в состоянии "ложного вызова" и начинает "чистить" своих же, не узнавая их из-за произошед-ших с ними изменений.

Александр!

Поскольку Вы приходите к необходимости глубокого понимания смысла жизни, то есть, как Вы пишите, становитесь философом и фаталистом, давайте порассуждаем: есть ли у вообще у человека своя особая Миссия в жизни. Миссия с Большой Буквы, то есть то, ради чего он пришел на эту землю? Фаталисты убеждены в том, что у каждого из нас есть своя судьба, то есть дорога, и за пределы этой дороги никому не удается выйти.

Как Вы воспринимаете свою Миссию? Творец награждает нас ровно таким количеством времени, которое нам необходимо для выполнения нашей земной задачи. И чем более значимые цели Вы ставите перед собой, тем больше времени и, естественно, сил Вам потребуется. Вы получите столько, сколько нужно. Если цель - кататься на машине, то для того, чтобы этого достичь и пресытиться, не надо много времени. Разве это достойный выбор для Вас?

Уверенность в том, что человек получает силы и время по осознанию самого смысла своего жизненного предназначения, подкрепляется огромным числом фактов - историй уникальных людей, которые ставили перед собой глобальные задачи и достигали их "вопреки" физическим недостаткам и, по сути дела, включенному секундомеру. Типичный пример - известный в США и у нас разработчик направления НЛП (нейро-лингвистического программирования) Р. Дилтс. Его занятия психотерапией начались тогда, когда врачи поставили его матери диагноз рака и всего несколько месяцев жизни. Его главным пациентом была мать. С момента начала их занятий она прожила полноценной жизнью, насыщенной разными событиями, целых 12 лет. Дилтсу удалось убедить ее в том, что ее жизненная миссия более значимая, и требует большего времени, чем та, которую она определяла для себя раньше, будучи просто домохозяйкой и вырастив сына.

Еще пример - сам Мастер психотерапии, Милтон Эриксон. Когда Милтону Эриксону было девятнадцать лет, его свалил полиомиелит. Он не мог ни двигаться, ни говорить. Все считали, что он в коме. Всего девятнадцать, жизнь только открывалась, а он оказался заточенным в своем собственном теле, которое ни на что не реагировало.

Что делать в подобной ситуации? Все сводится к убеждению. Эриксон собрал все силы до последней капли и попытался определить, может ли он пошевелить хоть одним мускулом. Он обнаружил, что может слегка моргать глазами. Он затратил неимоверные усилия и массу времени на то, чтобы на него обратили внимание и поняли, что он подает знаки. После чего масса неимоверных усилий и времени потребовались на разработку системы коммуникации. После многих часов непрестанных усилий ему, наконец, удалось передать то, о чем он хотел сказать своей матери: чтобы его кровать поставили поближе к окну, и на следующее утро он мог видеть восход солнца.

В свои 76 лет он ещё вел психотерапевтическую практику.

Александр, возможно, этот разговор только начинается. Все зависит от Вашего желания. В этом письме мы хотели бы только привести фрагмент из книги Р. Дилтса "Изменение убеждений с помощью НЛП", который просто невозможно пересказать своими словами. Путь об этом Вам расскажет сам Мастер.

"Я хотел бы перейти к нашему следующему процессу: изменения убеждений через метафору о людях, живущих где-то далеко в космосе. В том, как они проживают свою жизнь, эти люди являются нашей полной противоположностью. Глядя на нас, они считают, что мы все делаем в обратном порядке: мы рождаемся, растем, упорно трудимся всю свою жизнь и под конец умираем.

Эти люди живут в обратной последовательности. Сначала они умирают и заканчивают свой жизненный путь. Первые несколько лет жизни проводят в домах для престарелых, утомленные и пресыщенные этим миром, несколько отчужденные от родных и близких им людей.

Но по мере своего старения они молодеют. Чем дольше они живут в доме для престарелых, тем больше крепнут их отношения с окружающими, тем больше привязываются они к своей семье.

Наконец, когда возраст начинает им позволять, они покидают дом престарелых, кто-нибудь награждает их золотыми часами, и они идут работать. Поначалу они чувствуют, что уже сделали все, что могли. Для них уже нет никаких новых направлений: работа им кажется скучной и утомительной. Но чем дольше они занимаются своей работой, тем больше молодеют; у них начинает возникать все больше творческих идей, и чем больше интереса они проявляют, тем с большим энтузиазмом приходят каждый день на работу.

И, наконец, работа становится похожа на романтическое приключение. Наступает такой момент, когда они уходят с работы и отправляются в колледж, где могут посвятить свое время самопознанию и поиску.

В этом мире студенты иногда голосуют за войны, поскольку на их войнах все происходит в обратном порядке: самолеты пролетают, как в кадрах обратной перемотки над руинами, и эти руины вдруг взрываются мирными пейзажами, а все взрывы сжимаются и уходят в стальные капсулы, которые догоняют самолет и залетают в него. На земле эти капсулы извлекают из самолета, увозят, разбирают и вновь возвращают в землю, чтобы они никому никогда не причинили вреда.

А люди все молодеют, переживают полный сомнений подростковый возраст, не будучи даже уверены в том, что представляют собой. У них весьма смутное понимание о себе и о своих взаимоотношениях с окружающими. Но поскольку все их взрослые воспоминания живы, они располагают ресурсами, помогающими им пережить это время.

Наконец, приходит их детство, и с каждым днем они глядят на окружающий мир все более широко открытыми глазами. Чувство удивления и восторга растет постоянно. Их убеждения становятся с каждым днем все более общими, открытыми и неустойчивыми. Последние девять месяцев жизни они проводят в нежной и теплой среде, где все потребности и желания удовлетворяются без каких бы то ни было усилий с их стороны. И все у них заканчивается мерцанием чьих-то глаз.

Иногда мне представляется полезным изменить образ нашего восприятия своей жизни. Учиться у сновидений и другими методами. Возможно, сегодня ночью ваш бессознательный разум порадует и восхитит вас каким-либо особым даром, приятным воспоминанием или переживанием; или вам доставит особое удовольствие чья-либо компания, или возможность с детской непосредственностью поделиться с кем-либо своими чувствами или убеждениями. И с этой же детской непосредственностью, которая является весьма ценным даром, быть может, вы вернетесь в это пространство с чуточку более широко открытыми глазами, с чувствами, чуть более открытыми этому миру и чуть с большим запасом энергии для дел, которые задумали".